要在IC Markets中跟踪自己的杠杆使用情况，你可以采取以下步骤：
1. 登录IC Markets账户：使用你的用户名和密码登录到IC Markets交易平台。
2. 导航到账户细节页面：一旦登录成功，找到并选择与你的交易账户相关联的账户。通常位于界面的顶部菜单栏或侧边栏。
3. 查看账户详情：进入账户细节页面后，你将能够查看相关资金信息、持仓和历史交易等内容。这个页面将提供关于账户余额、可用保证金、已用保证金和当前杠杆比例等重要指标。
4. 确认当前的杠杆比例：在账户详情页面中，你应该能够找到显示当前杠杆比例的指示或字段。IC Markets通常会在页面上清晰地显示杠杆比例，并且可以随时进行更改。
5. 跟踪持仓和保证金：通过检查持仓和保证金信息，你可以了解你目前正在交易的头寸和所需的保证金。这可以帮助你评估你的杠杆使用情况，并确保它与你的风险承受能力和策略相匹配。
6. 监控交易历史：查看交易历史记录以了解过去的交易活动和相关细节。这可以帮助你了解过去使用的杠杆比例以及其对交易结果的影响。
跟踪自己的杠杆使用情况非常重要，因为它直接关系到你的交易风险和资金管理。如果有任何疑问或需要进一步指导，建议直接联系IC Markets的客户支持团队，他们将提供具体的帮助和支持。
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